なまえ／いぬだわん
中高年の怠慢ライフをヘルスガジェットでぬけだすきっかけとなるお役立ち情報を発信してきます。
具体的には、最新ウエラブル情報や、老化対策、ヘルスアップなど、健康が気になる中高年にささりそうなハックをお届けいたします。
アラフィフ、町田出身、狛江在住、
リバウンドのリピート経験3回以上
～気合や根性などの精神論型ダイエットにて１５KG減量の成功経験後、数年かけてリバウンドし、ダイエット方法の抜本的再構築を迫られる。
最近はまっていることは、ジョギング・ヘルスアップ・映画・発想転換です。
なにとぞ、ごひいきに。